Categorie: Inspiratie
Meditatie om te ontspannen, meestal onderdeel van een yoga retreat. Meditatie kan een krachtige tool zijn om te ontspannen en de stress van het dagelijks leven te verminderen. Het zorgt, ontspanning meditatie voor innerlijke rust. Het is echter belangrijk om te weten hoe je moet mediteren voordat je eraan begint. …
Bewust mediteren = mindfulness. Als je een yoga retreat wilt boeken omdat je wilt onthaasten en stil wilt staan bij het hier en nu, is er in feite sprake van een yoga, meditatie en mindfulness retreat. Mindfulness is stil staan bij het heden en het bewustzijn vergroten en verdiepen. Dat …
Onthaasten tijdens je vakantie, ieder zijn eigen manier. De meeste mensen die op vakantie gaan willen onthaasten. Even een korte of langere periode weg van het hectische leven met alle verplichtingen, stress en werkdruk. Een periode van bezinning en een periode om jezelf weer op te laden. Even No Time! …
Spa Dreams heeft voor 2018 de mooiste yoga retreats samengesteld. Van een yoga retreat in India, Sri Lanka, Thailand of een ander land in Azie tot een yoga retreat in Spanje, Duitsland, Italië of Portugal. Steeds vaker worden in deze yoga retreats yoga, wellness, meditatie en ayurveda met elkaar verweven. …
Yoga retreat India, een spirituele reis door het onbekende. Op zoek naar een yoga retreat 2018? India, een heerlijke en inspirerende vakantie! Als je wilt weten waarom een yoga retreat India bijzonder is, moet je maar eens naar het programma yoga en ayurdeda reizen 2018 van Puur en Kuur kijken. …
Yoga retreats voor glutenvrij dieet Wie op zoek is naar een yoga vakantie of ander type ontspannings vakantie en een glutenvrij dieet heeft, kan bij Spa Drems, een Duitse wellness en gezondheids vakantie organisatie, een yoga vakantie of retreat boeken met glutenvrije maaltijden. Glutenvrij wil hier zeggen, 100 % glutenvrij, …
Een yoga retreat kan ook onderdeel van een spirituele vakantie zijn, bijvoorbeeld door aan je programma dagelijks meditatie toe te voegen. In combinatie met een bezoek aan een spiritueel land als India, Nepal of Sri Lanka een fantastische spirituele belevenis. Wat je spirituele vakantie nog unieker kan maken is wat …
Gezondheids- en reinigings vakanties staan volop in de aandacht. Het lichaam ontslakken, afslanken, steeds meer mensen kopen producten om dat te bewerkstelligen. Een detox vakantie is een groepsreis waarbij detoxen, afslanken centraal staat. Met individuele invulling. Een detox vakantie kan plaats vinden in een kuuroord, maar detoxen in het kader …
Een mindfulness vakantie is een vakantie om helemaal tot rust te komen en goed te combineren met een yoga retreat. Je kunt een mindfulness / yoga vakantie bijvoorbeeld boeken in Italië of Spanje maar ook in India, Nepal en Thailand vind je ontspannende mindfulness vakanties. Ideaal om tot jezelf te …
Helende reis in mythisch Kreta. Tijdens deze intensieve transformatieweek met yoga ga je op zoek naar jezelf. We beginnen de dag met anderhalf uur yoga, om via je lijf te ontdekken hoe je met je grenzen omgaat. Vervolgens gaan we op zoek naar patronen die je belemmeren om jezelf te …
